Уже всего лишь несколько дней отделяют нас от «праздника праздников» Светлого Христова Воскресения. Несмотря на радость ожидания Пасхи, к этому дню всё больше и больше накапливается усталость. Это и неудивительно. Ведь и в храме нужно быть, и дома убраться, и наготовить, а кому-то еще и на работу приходиться ходить. Хоть разорвись!.. А везде нужно успеть. И если прихожанам можно всё переделать и кое-как добраться до богослужения. То регенту и хористам нужно всю пасхальную службу оставаться бодрыми и полными энергии. Ведь это их голоса должны «будить народ к молитве», звенеть и переливаться, передавая пасхальную радость. Так что же делать?

Вот несколько советов:

1. Составьте список всех дел, которые вам нужно сделать на предстоящей неделе. Поделите все дела на количество оставшихся дней, то есть распишите, что вы должны сделать в понедельник, что во вторник, что в среду и так далее. Дела каждого дня разделите на три группы: обязательно, желательно, хочется. Каждый день выполняйте прежде всего дела из группы обязательно. Если осталось время — то делаем дела и из группы желательно, и только потом из группы хочется. Таким образом вы успеете сделать самые важные дела, а остальные по-возможности. На следующий день в первую очередь делаем дела из группы обязательно. И, если есть недоделанные дела за предыдущий день, то прежде всего выполняем дела из списка обязательных. Таким образом, если вы и не успеете сделать всё, то будете менее расстроены, потому что успеете главное. А для вас сейчас очень важно быть в хорошем настроении. Во-первых, доказано, что в хорошем расположении духа человек успевает намного больше. Во-вторых, эмоциональное состояние самым прямым образом влияет на работу голосовых связок.
2. Если осталось, что недоученным из пасхальной службы, то выучите это не позднее четверга. С четверга по субботу все спевки исключаются, кроме небольших повторений до или после службы, которые не должны быть более 15-20 минут.
3. В субботу обязательно запланируйте в вашем списке дел (в группе «обязательных») дневной сон не менее 1-2 часов и начните выполнение запланированных домашних дел именно со сна. Перед сном обязательно отключите все телефоны и предупредите близких, чтобы дали вам возможность отдохнуть. Можно завести будильник.
4. Купите зеленый чай, настойку (женьшеня, или лимонника, или элеутерококка) и эфирное масло (апельсиновое, или шалфейное, или нероли, или лимонное)
5. Подготовьте чтение Апостола в храме таким образом, чтобы хористы не участвовали в его чтении. Им еще предстоит петь.
6. Все хористы перед пасхальным богослужением должны прийти к службе не позже чем за 40 минут до начала полунощницы. Лучше за час (с поправкой для любителей опаздывать).
7. Обязательно проведите с хористами распевку для разогрева связок. Повторите наиболее сложные моменты. Всё должно занять не более 30 минут.
8. Приготовьте для всех хористов теплый зелёный чай (ни в коем случае не горячий!!!), капните в каждую  чашку по несколько капель настойки. Вы получите в результате эффективный тонизирующий комплекс.
9. Приведите себя в порядок и займите свои места. Ноты уже должны быть подготовлены к этому моменту.
10. Смажьте эфирным маслом запястья рук и предложите тоже самое сделать хористам. Запахи перечисленных выше масел стимулируют нервно-психическую деятельность, являются антидепрессантами, подымают настроение, повышают работоспособность.
11. Где-то к концу пасхальной утрени или к началу Литургии спадает бодрость и всем резко хочется спать. Поэтому лучше всего во время чтения «Огласительного слова святителя Иоанна Златоуста» (пауза в пении, затем опять всё поется) опять смазать приготовленным эфирным маслом запястья рук, выпить стакан прохладной воды (ни в коем случае не холодной!!!), если, конечно, не собираетесь причащаться в этот Светлый День. И проделать некоторые упражнения против сонливости и усталости (всё зависит от того, где находится хор и насколько действия хористов видны прихожанам):
    • повертеть головой;
    • присесть несколько раз;
    • сделать глубокие вдохи-выдохи;
    • помассажировать уши, пальцы рук (особенно мочку уху и основание большого пальца);
    • сделать зарядку для глаз;
    • сделать небольшой массаж, простукивая кончиками пальцев или потирая пальцами руки, плечи и всё тело.
12. Если есть возможность — проветрить помещение.

Вот и всё! Надеюсь, что эти не хитрые советы помогут вам справиться с усталостью и сделают Пасхальную службу для вас еще более радостной. И последний самый важный совет для регента: на всём протяжении пасхальной службы подбадривайте ваших хористов, ведь залогом хорошего пения являются хорошая подготовка и отличное настроение. И если первое вы уже исправить не в силах, то приложите усилие добиться второго.